Saúde & Beleza

Você é capaz de transformar sua saúde!!!!

Você já se perguntou como algumas pessoas conseguem envelhecer com saúde e vitalidade? Em “Outlive: A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor”, o renomado médico Peter Attia revela as chaves para uma vida longa e saudável. Este livro não é apenas uma leitura; é um guia prático que pode transformar sua abordagem em relação à saúde e ao envelhecimento.

COMPRE AGORA

Dê o primeiro passo para uma nova versão de você!
Seu corpo e mente agradecem!!!!

RECEITAS SAUDÁVEIS EM 5 PASSOS

Smoothie Energético:

Ingredientes: 1 banana, 1 xícara de espinafre, 1 colher de sopa de manteiga de amendoim, 1 xícara de leite vegetal.

Modo de Preparo: Misture tudo no liquidificador e aproveite!

DICAS DE BELEZA NATURAL

1. Cuidados Rápidos com a Pele
->Hidratante Natural: Misture azeite de oliva com açúcar para um esfoliante caseiro.

2. Maquiagem Minimalista
->Look Natural: Use apenas BB cream, rímel e um batom nude para um visual leve e fresco.

Guia essencial da beleza natural

-50%  R$ 49,99
Aprenda a produzir seus próprios cosméticos e
como adotar o autocuidado através de pequenas práticas diárias.

COMECE AGORA

Desafio da Semana: Beba 2 litros de água por dia